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Das Herz gleicht einem Garten. Es kann Mitgefühl oder Angst, Ärger oder Liebe wachsen lassen. Welchen Samen willst Du darin pflanzen?

Jack Kornfield

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Maria T. Kluge Gründerin der Begegnungsstätte und Vorsitzende des Vereins

schöpft aus einem umfassenden und tiefen Erfahrungsschatz.

Bereits in ihrer Jugend fand sie durch ihre Mutter Zugang zu Yoga und damit zur ganzheitlichen Sicht auf den Menschen und seine Gesundheit.

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    Dem Yoga folgten Ausbildungen in psychosomatischer Körpertherapie, Cranio-Sacral-Therapie und Thai-Massage
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    Sie wollte Menschen ganzheitlich auf ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden begleiten. Also gründete sie 1993 in Charlottesville (Virginia/USA) das Dogwood Institute für alternative Medizin
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    Im darauffolgenden Jahr begann Maria ihre Ausbildung zur MBSR-Lehrerin bei Jon Kabat-Zinn (University of Massachussetts/USA)
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    Als treibende Kraft engagierte sie sich für den Aufbau des Mindfulness Center an der Universität von Virginia und lehrte dort mehrere Jahre

Kurse & Termine

Der Verein für Achtsamkeit Osterloh e.V. lädt alle Interessierte ein, die Achtsamkeit in einem breiten Kursangebot mit uns zu erleben.

Achtsamkeit heißt, bewusst zu atmen, zu sehen, zu hören und zu schmecken. Aber auch, bewusst miteinander zu kochen, zu lachen und zu singen.

Achtsamkeit

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Der gegenwertige Augenblick, das jetzt, ist der einzige Augenblick in dem wir wirklich leben. Vergangenes ist vorüber, zukünftiges noch nicht geschehen. Nur die Gegenwart steht uns zum Leben zur Verfügung. Jon Kabat-Zinn

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Schweigeseminar

Einfach Sein 2023 + 2024
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Sommerferienprogram

Wir machen Vielerlei & Jodel Workshop
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Achtsamkeit und Meditation als Weg zum Sein

Prof. Dr. Andreas de Bruin, von 09.02. - 10.02.2024
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Interpersonelle Achtsamkeit mit Stefan Machka

Wochenendworkshop
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MBSR-Seminar - Mindful Based Stress Reduction

2024

Eltern werden & sein

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Hier findet Ihr euren persönlichen Raum für Wachstum, einen Ort für Bewegung, Stille und Gemeinsamkeit. Entdeckungsreisen, angeleitete Massagen, Unterstützung und Begleitung werdender Eltern, gemeinsame Yogaerfahrungen für werdende Mütter. Wir laden euch herzlichst ein, an der Vielfalt unserer Kursangebote teilzunehmen. Lasst uns gemeinsam schöne Momente kreieren, erleben, voneinander und füreinander lernen.

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BeBo® -Beckenboden Grundkurs »Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte«

Januar, April & Oktober 2024
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Werdende Eltern Wochenende (MBCP)

März & September 2024
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Babymassage

DIENSTAG - wöchentlich - IN OSTERLOH UND ONLINE
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Schwangeren-Yoga

DONNERSTAG - wöchentlich - IN OSTERLOH UND ONLINE

Kochen & Ernährung

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Gerüche und Geschmäcker genießen, Erinnerungen und Erlebtes wachrütteln, Neues und Unentdecktes entdecken. Kochen ist der Poesie so nah und mindestens gleichgestellt. Die Menge an Worten kann kaum gefunden werden, diese die Vielfalt des Kochens beschreiben könnte. Essen verbindet, Weltweit, auch wenn man nicht dieselbe Sprache spricht. Fühlt euch herzlich zu unseren Kochkursen und Kräuterwanderungen eingeladen, lasst uns gemeinsam die Köstlichkeiten unserer Erde entdecken.

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LMMAA - Lecker Mit Maria, Angela & Andrea

Genießen & Wahrnehmen

Bewegung & Yoga

Bewusst und wach im Augenblick verweilen

Den Körper erfahren, Grenzen kennenlernen und innerer Ruhe finden. Der Beginn zur Reise zu sich selbst, den Gedanken mal weniger Treibkraft geben. Unsere Kurse bieten euch eine Möglichkeit sich von Lasten des Alltages zu befreien. Wir freuen uns euch willkommen zu heißen und mit euch schöne Momente zu teilen.

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Yoga alle Altersgruppen

Montag - wöchentlich
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Meditation

MONTAG - wöchentlich - IN OSTERLOH UND ONLINE
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Männer-Yoga mit Corinna

DIENSTAG - wöchentlich - IN OSTERLOH

Das Interview mit der Autorin Maria Kluge und Andreas de Bruin untergliedert in 9 tiefgreifenden Kapiteln.

Begeisterungsfähig und begeisternd

Das Interview von Andreas de Bruin mit Maria Kluge greift zahlreichen Facetten aus Marias vielseitigem und außergewöhnlichem Leben auf. Der Dialog zeigt zudem eine besondere Freundschaft zwischen zwei Menschen, die sich intensiv für eine neue Bildungslandschaft einsetzen, in der vor allem junge Menschen darin unterstütz werden, die eigenen Talente zu entdecken und zu entfalten.

Der Verein
OSTERLOH

seit 2008 Verein für Achtsamkeit in Osterloh e. V.

Durch das Engagement der Mitarbeiter, die vielfältigen, ansprechenden Kurse, sowie durch die spürbare Liebe und Offenheit allen Menschen gegenüber entwickelte sich Osterloh zu einem Ort achtsamer und herzlicher Begegnung: voneinander lernen, miteinander wachsen.

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    die Hofstelle gibt es seit 400 Jahren
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    Mit landwirtschaftlichem Nutzgrund und Obstgarten (Naturland) Schwimmteich
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    Heuboden & Stall zu Seminarräumen umgebaut
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    Es hält und gibt liebevolle Energie
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    Seit 2015 wird das Seminarhaus Osterloh glutenfrei geführt.
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Wir sind ein gemeinnütziger Verein

gib Du von HERZEN für den Nächsten

Für unsere Kurse und Veranstaltungen verlangen wir keine festen Gebühren. Der Grund: Ein zentrales Anliegen des Vereins ist es, unsere Angebote ALLEN Interessenten zugänglich zu machen. Die finanzielle Situation soll nicht darüber entscheiden, ob jemand nach Osterloh kommen kann.

Bitte bei der Spendenüberweisung „keinen Kursbezug“ sondern Verwendungszweck: Spende angeben. 

WIR FREUEN UNS ÜBER DEINE UNTERSTÜTZUNG.

Raiffeisenbank Rupertiwinkl eG
Verein für Achtsamkeit Osterloh e.V.
IBAN: DE21 7016 9191 0000 0692 99
BIC: GENODEF 1TEI

Info Brief von Osterloh
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