Eine Einführung in achtsam-mitfühlende Kommunikation

Wie wäre es, wenn wir uns auf eine achtsame Weise wirklich ehrlich und offen begegnen könnten………

• In einer Atmosphäre von echter Wertschätzung für das Gegenüber und sich selbst, sodass jeder die Freiheit hat, seine Gefühle, seine Erfahrungen, seine Weisheit, seine Sichtweisen und sein wahres Wesen zum Ausdruck zu bringen,
• ohne Angst vor Abwertung oder Ausgrenzung oder davor, in irgendein Klischee gesteckt zu werden,
• ohne dass wir uns in oberflächlichen, langweiligen und vorhersehbaren Bahnen und Rollen bewegen,
• mit dem Gefühl, dass der andere sich wirklich für uns interessiert und wir tatsächlich gesehen und umfassend erkannt und verstanden werden,
• in einer Atmosphäre, in der es möglich ist, den anderen in seiner ganz eigenen Art neu kennenlernen,
• in der jeder Kontakt immer wieder unerwartet und frisch ist, frei von alten Bildern, Erwartungen oder Schubladen,
• in einem gemeinsamen Bewusstsein, mit dem Herzen zu sprechen und mit dem Herzen zuzuhören.

In diesem Seminar ist jeder und jede eingeladen, gemeinsam auf der Grundlage von Achtsamkeit und Mitgefühl eine Atmosphäre zu schaffen, in der echte, bedeutungsvolle Begegnung geschehen darf. Ein Abenteuer im Reich der zwischenmenschlichen Achtsamkeit.

Der Workshop ist sehr erfahrungsbetont. Die angesprochenen Themen werden wir in vielen Übungen in der Großgruppe wie auch in Kleingruppen gemeinsam erforschen.
Die Gruppe begreife ich hierbei als eine „lernende Gemeinschaft“, in der wir uns gegenseitig wertvolle Impulse geben.